Раздражение к родственнице трансформировалось в спокойствие.
Было: Я помню до — я накалялась и заводилась внутри на раз-два. Я могла внешне может и не наорать ни на кого, но внутри просто жесть была: раздражение, злость, ярость, мысли: «ну как так?! Да начни делать по-другому и перестань совершать одни и те же ошибки». Это выматывало.
Уже во время процесса я почувствовала целостность, спокойствие и гармонию. Это чувствовалось по ощущениям в теле.
И потом я заметила, что отношение к родственнице поменялось: мне стало пофиг )) как бы грубо и жестоко не звучало) Вот реально все равно. Это не моя жизнь, и не мой выбор. Зачем мне сюда лезть) У меня свои заботы и свой путь) Я не мать Тереза ))
Спасибо тебе ещё раз за легкость, смелость и за скидывание груза с моих плеч

Развернула внутреннего критика в заботу о себе. Было:
1- процесс:
Внутренний конфликт. Внешне ни с кем не ругалась, но себя постоянно ругала, откладывала важные дела и сама же себя за это гнобила.
Первый процесс сделала на тему того, что постоянно откладываю и растягиваю. Во время процесса почувствовала состояние нежности. И сразу после процесса захотелось сделать себе уходовую процедуру с заботой о себе. Удивительно, но голос стал мягче и ласковее, к сыну полился поток нежности, обцеловала его)
И за пару часов сделала два важных дела, которые динамила.
И это за один вечер все после процесса.
Далее заметила, что изменился стиль в деятельности: перестала себя грызть, ведь самый злостный агрессор для себя я была сама и стегала себя беспощадно, перестала приносить себя в жертву достигаторству и делать дела из кайфа и заботы о себе. Деньги стали приходить легче.
Теперь решила на все внутренние напряжения и волнения делать процесс, внести себе в график — раз в неделю эмоциональная гигиена как ты и рекомендовала в видео.

Грусть и печаль трансформировала в спокойствие и радость.
Было: Пост знакомой, которая поделилась счастливыми моментами личной жизни вызвал страдание от того, что нет отношений, появилась внутренняя тоска и боль. Ощущение скованности, и понимание, что вообще сложно проявлять свои чувства, подавленность.
Непосредственно в процессе осознала и увидела свои сценарии, которые раньше не замечала и которые влияли на отношения с окружающими — как из страха боли закрывалась и защищалась.
Сразу появились легкость, открытость, желание флиртовать и говорить о своих чувствах и желаниях.
Стало веселее и проще, расслабленность внутри появилась.
Через 20 мин после процесса написал мужчина, который нравится.